5 neprātīgi gudri piezīmju grāmatiņas izmantošanas veidi

Jan 02, 2024

Atstāj ziņu

Bullet Journaling: Bullet Journaling ir populāra metode ikdienas uzdevumu, notikumu un mērķu izsekošanai. Tas ietver indeksa izveidi un simbolu vai "aizzīmju" izmantošanu, lai attēlotu dažāda veida informāciju, piemēram, uzdevumus, piezīmes vai notikumus.

Ideju žurnāls: izmantojiet savu piezīmju grāmatiņu, lai pierakstītu radošas idejas, prāta vētras sesijas vai iedvesmu nākotnes projektiem. Tas ir lielisks veids, kā sakārtot visas savas idejas un viegli pieejamas.

Paradumu izsekošana: izmantojiet piezīmju grāmatiņu, lai izsekotu ikdienas vai iknedēļas ieradumiem, piemēram, vingrinājumiem, meditācijai vai lasīšanai. Tas var palīdzēt jums saglabāt motivāciju un atbildību par saviem mērķiem.

Pateicības žurnālu rakstīšana: katru dienu vai nedēļu pierakstiet savā piezīmju grāmatiņā lietas, par kurām esat pateicīgs. Tas var palīdzēt uzlabot jūsu garastāvokli un novirzīt jūsu uzmanību uz pozitīvajiem dzīves aspektiem.

Atmiņas saglabāšana: izmantojiet piezīmju grāmatiņu, lai tvertu atmiņas par īpašiem notikumiem, ceļojumiem vai pieredzi. Varat iekļaut fotoattēlus, piemiņas lietas vai skices, lai izveidotu personalizētu albumu vai atmiņu grāmatu.